Blog
Walking your head? Three steps to start walking your body, feelings, energy ánd head as a team
From walking your head to building a well lubricated team with your body, feelings, energy ánd head. Three steps proposed to go on an adventure inside yourself and explore what exciting view points and results this adventure might bring you.
Leef of overleef je? Van overlevingsstrategie naar vrijheid, twee stappenplannen
Van overleven vanuit een patroon naar leven vanuit je basis, je ontspannen volwassen zelf. Dat geeft ruimte en vrijheid voor jezelf en in je relaties. Twee stappenplannen om daar te komen: bij het 1e versterk je jouw basis. Bij het 2e gebruik je jouw basis in ‘the heat of the moment’.
Overprikkeling en innerlijke onrust: drie oorzaken en oplossingen vanuit een visie op energie
Overprikkeling en onrust kunnen gerelateerd zijn aan het energieveld van een mens, een uitgerekte bol met beschermlaag die een stuk in de aarde steekt. Drie mogelijke oorzaken en oplossingen hierin, zijn functioneel te vergelijken met de beveiliging, aarding en het fundament van je huis.
Vijf effecten van langdurige stress op je lichamelijke en mentale welzijn
Stress helpt bij levensbedreigende situaties. Langdurige stress heeft echter effect op lichamelijke en mentale welzijn. Het heeft impact op je lichaam, je immuunsysteem, je gedrag en omgeving, je IQ en je groei en je ontwikkeling.